手離れのメカニズムを知る

水曜日 , 30, 1月 2019 Leave a comment

平日練習ってホントすぐに終わってしまいます。
そんな中 ショットの練習も必要ですが、
今日は「手離れのメカニズムを知る」ということで、フルショットではなくゆっくり投げ「手離れ」に注目していました。
木の真正面に立ち、身体の動きを気にしつつ手離れに意識して投げました。
私の場合、リリースポイントで無意識にディスクの位置を上げちゃっています。
なのでテイクバックからの勢いを手をひいちゃってることで殺しているのではないか?と自己分析してます。(ディスクが縦になるきっかけ?)
手を引かないでリリースポイントでパッと離すということが、ディスクに力が一番伝わるではと思っています。
まだまだ分からず投げて理解しようと思います。
*意味不明ですいません。私もどういっていいのかわからないので。

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