身障者ディスクゴルファー丈の部屋

しばらく書けていないなぁ～
実は先週風邪？をひき1週間ほど寝込んでおりました。
大分よくなり一昨日あたりから練習再開。
再開とは言っても本調子は出なく3～40分程度
課題練習とはいかず　とりあえず投げれてOK状態。
それにしても身体が固い　投げるときに筋緊張が入り余計固くなる
どうしたものかと自問自答しながら投げています。
今週末は初めてのコースに行こうかと思っています。
最近はこんな様子です。

私の場合は「タイミングと力の入れ方」　「無意識に入ってしまう筋緊張の対応」なんだなぁ～とつくづく思います。
ちょっとその部分に詳しい方にもお会いするのでじっくりと聞いて考えたいと思います。