離す瞬間に力を入れる

木曜日 , 4, 7月 2024 Leave a comment

今日は2日ぶりの平日練習。
今日も何気なく投げてしまった。
けれど途中から離す瞬間に力を入れることを意識しました。
私の障がいの厄介なところで 意識すると力んでしまい 身体がガチガチになって動かなくなるという負のスパイラル。
でも何回かに一回は出来(たまたま?) その時はすごく飛距離が伸びます。
それを自分の意思で再現ができません。
なんでだろう
私の障がいである不随意運動 筋緊張と関係ある気が。難しいですね。
とここまで書いたところで
眠くなってしまった。続きはまた今度。

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