右足の屈伸を使う

金曜日 , 6, 1月 2023 Leave a comment

私はステップを踏んでのリリースが障がい上できない。
とある仲間に相談したところ
リリース時に右足の屈伸を使うことを勧められた。
そうすることで自然にディスクの軌跡が上方向にいく。
右足を曲げてテイクバック リリース時に上げていく(うまく書けないが)ことをしたらと
実はちょッと前からいわれていてなかなかできていなかった。
今日意識してやってみた。
私はもともと1度に2つ以上のことをやるのは苦手だ。
今日少しだが意識してやってみた。
上半身の動きをしながら下半身の動きができない。
反対に下半身の動き (屈指)をしながらだと上半身の動きがバラバラ。
でも少しずつ練習していこうっと。
明日は体験会。その前に練習予定です。

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