身障者ディスクゴルファー丈の部屋

今日は、近くの公園で練習
飛距離より手首に集中し　ディスクの回転力を付けることに注視しました。
最初は無駄な動きを止めるために車椅子に座っての練習
手首の回転に意識しひたすらに投げていました。
私の場合　手首を返すときに　一旦下に行きかえす癖がついてるので
どうしてもハイザー角度になってしまいます。
何投に一投ぐらいは下にいかず真横に返せました。
その時は飛んだのですが・・・。
安定せず　でもディスクが回転してるという実感が持てました。
それが今日の最大の収穫かな。
その後その感覚を持ちつつ　立位でフルショット練習
やはり立位だと多少ぶれますが、腰が回せる分　飛距離が伸びます。
もっと書きたいのですが疲れました。
また書きます。

今日の練習動画をまとめてみました。
よく編集に時間かけずだだショットをまとめただけなので簡単ですが、
もしよければ見てください。